《素女经之挑情宝鉴》系统阐述了古代房中术的核心理论与实用技巧。其核心功能在于通过阴阳调和原理，指导两性提升亲密关系的质量与和谐度，强调身心合一的养生价值。 该典籍突出优势在于将生理需求与精神修养相结合，提供科学且具操作性的方法。其内容兼顾技巧指导与伦理规范，既传承了东方智慧，又具备现代适应性。